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新華社深圳2月17日電 “手心朝前”“前腿勾腳尖,做大腿牽拉”“換腿弓步,后壓、屈髖、腳尖朝前”……17日,“中國國家隊(duì)公益服務(wù)大行動(dòng)”在華潤深圳灣體育中心春繭體育場(chǎng)的跑道上舉行。
五位前國家隊(duì)冠軍運(yùn)動(dòng)員史冬鵬、陳靜文、王睜茗、薛松和趙菁指導(dǎo)眾多跑友進(jìn)行健康跑,傳遞全民健康理念、助力大眾運(yùn)動(dòng)發(fā)展。冠軍們和跑友們分享成長經(jīng)歷和冠軍故事,普及運(yùn)動(dòng)健康和運(yùn)動(dòng)安全的相關(guān)知識(shí),并進(jìn)行互動(dòng)。在他們的示范和指導(dǎo)下,跑友們完成了跑前熱身、五千米有氧跑、跑后拉伸的健康跑全流程。
陳靜文說:“這是我退役后第一次參加公益服務(wù)大行動(dòng),以領(lǐng)跑者的身份和大家一起跑步,感覺很親切。大家是出于興趣健身跑步,所以要量力而行,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣?!?/p>
史冬鵬表示:“希望通過公益活動(dòng)分享我的跑步經(jīng)驗(yàn),讓大家可以用更正確的跑步方式獲得有效的健康理念?!?/p>
資深跑者居先生幾乎每天都要跑10公里以上,他說:“能和冠軍們互動(dòng),收獲專業(yè)指導(dǎo),受益匪淺。我平時(shí)在運(yùn)動(dòng)中可能有些姿勢(shì)不正確,確實(shí)會(huì)有運(yùn)動(dòng)性的損傷,希望能用學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)更加健康地跑步?!?/p>
本次活動(dòng)是體育總局體育器材裝備中心舉辦的“中國國家隊(duì)公益服務(wù)大行動(dòng)”系列公益活動(dòng)之一,由中國國家隊(duì)/TEAM CHINA協(xié)同合作伙伴華潤怡寶以及華潤文體主辦。
關(guān)鍵詞: 第一次參加 在運(yùn)動(dòng)中 合作伙伴 體育中心 體育總局